Eine langjährige Bekannte von mir

macht einmal im Jahr Atkins, bis sie wieder in ihre Referenz-Jeans passt. Das bewegt sich in der Größenordnung von Minus 10 Kilo in 3-4 Wochen und funktioniert auch. Allerdings bringt die Umstellung der Ernährung auf komplett kohlehydratfrei den Stoffwechsel und die Verdauung ganz schön durcheinander. Ob man gewillt ist, das in Kauf zu nehmen, ist wohl eine Frage des Leidensdrucks…