Atkins

Seit der Herr Papa dem Herrn Atkins huldigt, kann meinereiner kein Fleisch mehr sehen. Auf die Dauer geht das auf die Geschmacksnerven und selbst jemandem, der wie ich gern mal ein saftiges Steak verdrückt, dürfte nach einer Weile selbiges mit krausgezogener Nase angewieder ablehnen.
Selbstverständlich gibt es auch gemäßigtere Essenspläne, aber das daheim ausgelebte Extrem schreckt eher ab, Atkins wird zum roten Tuch.

Permanenter Verzicht von Sahnestückchen dürfte für Sie wohl auch nicht in Frage kommen, auch wenn Sie Ihr Leiden durchaus amüsant in Worte zu packen verstehen und eigene, derzeit stattfindende Diätversuche erträglicher machen.

Gerüchte besagen, dass der Genuß von Grünem Tee die Fettverbrennung anzukurbeln vermag, die positive Wirkung des Treppensteigens ist auch belegt.
Warum nicht einfach beim Kochen einen Teil der Sahne durch Milch ersetzen? Schmeckt ebenfalls vorzüglich und mindert sowohl das schlechte Gewissen als auch die Kalorienzufuhr. Schon solche Kleinigkeiten können sich auf der Waage niederschlagen, es braucht keine großangelegte Reduktionsdiät.

Und solang man Sie nicht mit einem gestrandeten Wal – oder auch Nilpferd – verwechselt, haben Sie eine Diät ja schonmal gar nicht nötig.