Ich schau mich in solchen Fällen manchmal lange nicht im Spiegel an (verlangt etwas Übung, denn überall steht etwas, worin man sich spiegeln kann). Dann aber gehe ich’s auch an (in den nächsten Tagen übrigens). In Sachen Tee kann ich Yogitees empfehlen. Hoffnungslos überteuert aber geeignet, etwas Licht in den Abnehm-Alltag zu bringen. Besonders die Sorten mit Süßholz, das gaukelt einem ganz ohne Zucker und Chemie gesüßten Tee vor. Kann man literweise mit größtem Vergnügen trinken. Und der ebenfalls angesprochene Quark lässt sich mit ausgewrungenen Gurken, ordentlich Knofi, Dill, Pfeffer und Salz sowie ein paar Spritzern Zitronensaft (und zwei Löffelchen Olivenöl) in einen Teutonentsatsiki verwandeln, der sich garantiert nicht in irgendwelchen Polstern niederlässt.