REPLY:

Prima, das klingt doch gut! Aber Geduld haben, keinesfalls danach auf die Waage oder sowas, um zu checken, was es „gebracht“ hat. Darum geht es nicht, jedenfalls nicht gleich, das dauert und wenn man auf was wartet, scheint es doch immer nicht voran zu gehen. Es geht um sich-Wohlfühlen, sich fit und lebendig fühlen, einen Bewegungsrhythmus finden und den Schweinehund mit der Zeit jedenfalls ein bisschen kleiner werden lassen, eine Regelmäßigkeit reinbringen über lange Zeit (und Nebenfolge: mit (noch) mehr Freude essen, finde ich!). Und das bringt dann irgendwann was, nicht unbedingt so Messbares, wahrscheinlich aber doch auch. Das wünsch ich Ihnen! Und ich red so daher, als sei ich voll der Sportler – bin ich mitnichten. Nur nach vieljähriger faulheitsbedingter Sportpause und zwei Kindern doch wieder aufgerafft und nach anfänglicher scheußlicher Selbstbemitleiderei inzwischen Freude dran gefunden und festgestellt, wieviel das zum Gesamtbefinden beiträgt.