Ich habe es mit intermittierendem Fasten (jetzt nach 6 Jahren) geschafft. Davor habe ich ebenso in meinem neuen, mir völlig fremden Körper herum gedümpelt. Mir wurde irgendwann bewusst, dass durch die Geburt und das sehr lange Stillen, irgendwie mein Körper anders ist als vorher. Mein Stoffwechsel war nicht mehr in Schwung und jedes Gramm Fett wurde durch meinen Körper sorgsam verwahrt.

Das intermittierende Fasten hat meinen Stoffwechsel extremst angekurbelt, Wasser aus meinen Beinen entfernt und meine seltsamen, mir völlig fremden Essgelüste wieder normalisiert (vor allem die Lust auf Süßes ist wieder wie vor der Geburt: sie ist kaum vorhanden). Gut, Sport, ja Sport sollte ich auch noch treiben…