Da erkenn ich mich wieder. Ich ess meistens auch zu viel. Nur dank meiner guten Gene bin ich noch nicht übergewichtig, aber meinen Bauch mag ich auch nicht. Ich hab gute Zeiten, in denen ich mich wirklich beherrschen kann, aber darauf folgt wie das Amen im Gebet eine Fressattacke. Gestern und heute habe ich 48 Stück Toffifee gegessen.
Also das ist jetzt wirklich keine große Hilfe, ich hab auch noch nicht den besten Weg gefunden. Was ich allerdings herausgefunden habe ist, dass es mir leichter fällt kompromisslos auf Süßes zu verzichten, als nur wenig zu essen. Wenig geht einfach nicht, das wird immer viel.